Déroulement d'une consultation
1 ère consultation
Durant cette consultation, je vais vous poser de nombreuses questions
concernant vos antécédents familiaux, habitudes alimentaires,
activité physique, relation avec la nourriture, objectifs, motivations…
Le but est d’avoir un maximum d’informations sur vous
afin d’établir une prise en charge la plus efficace et personnalisée possible.
A la suite de cela, je vous enverrais vos plans alimentaires,
menus et autres documents 100% personnalisés.
Consultation de suivi
Durant ces consultations, nous analyserons ensemble
l’ avancée vers vos objectifs.
Grâce à différentes données anthropométriques, biologiques,
nutritionnelles, comportementales...nous pourrons voir
si la démarche entreprise converge ou non vers les objectifs fixés.
Les résultats obtenus permettront de décider par la suite si la démarche est à maintenir, si nous devons ajouter d’autres objectifs ou les modifier
afin qu’ils soient atteints plus aisément…
Ces consultations pourront avoir lieu tous les mois, voire même toutes les deux semaines ou encore un mois sur deux.
En fait, tout dépend du type de suivi, de votre envie et de votre budget.
Il n’y a aucune obligation particulière sauf si pathologie précise.
Contrairement à la plupart des consultations diététiques réalisées par les autres diététiciens, mes consultations abordent un suivi permanent. C’est-à-dire que nous serons constamment en contact jusqu’à la fin du suivi, vous ne serez pas « lâchés » entre les consultations.
Et tout cela grâce à l’application Alivio que vous pourrez télécharger (elle est gratuite).
Dans cette application, vous retrouverez tous les documents que je vous envoie (plan alimentaire, menus, fiches ...).
Vous pourrez également visualiser les objectifs fixés lors de la consultation.
Vous aurez aussi accès à un carnet alimentaire. Vous pouvez ajouter chaque jour les repas que vous mangez, ainsi que votre hydratation, vos émotions, symptômes, sensation de rassasiement, de faim…
J’ai accès à ce carnet (qui est interactif) et je peux donc voir chaque jour ce que vous mangez et laisser un petit commentaire ou une petite émoticône.
Ainsi, cela vous permet d’être motivé à manger sain tous les jours et à poursuivre vos efforts.
Vous pourrez également suivre l’évolution de votre poids depuis le début du suivi, grâce à une courbe.
Il y a aussi d’autres mensurations (biologiques/corporelles) telles que le tour de taille, glycémie, taux de cholestérol…
Vous pouvez aussi avoir accès à de nombreuses recettes que j’ajouterais régulièrement dans l’application.
Et nous pourrons rester constamment en contact grâce à un espace de messagerie
(où les données de santé sont évidemment protégées).
Dans cet espace, vous pouvez me poser toutes vos questions, j’y répondrais dans les plus brefs délais.